KOTABARU – Puasa Ramadan menghadirkan banyak khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh lalu meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merekan yang dimaksud mempunyai riwayat hambatan ginjal, berpuasa bisa saja menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan serta hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tiada mendapatkan asupan cairan selama tambahan dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih besar keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa jadi berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang tersebut masih ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang mana dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan ketika sahur juga berbuka untuk menjaga dari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam serta makanan tinggi protein agar ginjal tak bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kondisi tubuh ginjal.
Untuk melakukan konfirmasi kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap terdiri dari ProHealthy Kidney 1, 2, kemudian 3, juga Cystatin-C yang dimaksud dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini lalu tenaga medis profesional, Prodia berikrar membantu Anda menjalani puasa dengan lebih tinggi sehat juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui aplikasi mobile U by Prodia kemudian Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang serta penuh berkah.
